Les acouphènes sont des bruits que l'on entend, qui peuvent être constants ou intermittents. Les sons perçus, sont différents selon les personnes, ils peuvent ressembler à un bourdonnement, un siff...
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Nous vivons actuellement une période difficile car nous sommes en proie à l’anxiété, au stress et à de grandes inquiétudes face à l’avenir. Cette nouvelle période de confinement peut être très diff...
C’est la rentrée !!!!..... et avec elle son lot de contraintes si facilement oubliées durant les vacances d’été ! Il faut revenir à la réalité, entre votre travail et les enfants, les obligations p...
Vous êtes nombreuses et nombreux à vous sentir submergés par l’épidémie de Covid qui ne cesse d’être présente dans les médias et dans votre réalité concrète. Cette épidémie fait naître des angoisse...
A une époque où les exigences en milieu professionnel sont de plus en plus fortes, la Sophrologie grâce à ses outils simples et adaptables pour tous, peut être un antidote efficace au stress et ses...
Nous vivons à cent à l’heure ! Nous n’avons rien le temps de faire ! Les journées passent trop vite ! Qui ne s’est pas fait ces réflexions un jour ? Pourtant il est possible de prendre du temps pou...
Le mois de Mars annonce l’arrivée du Printemps et de ses beaux jours mais aussi les examens et concours des collégiens, lycéens et étudiants de tous âges. Pour les parents comme pour les adolescent...