La Sophrologie permet d’activer le système parasympathique du cerveau. Ce dernier permet un ralentissement global de notre organisme et une récupération physique. Notre respiration est ample et ral...
La Sophrologie permet d’activer le système parasympathique du cerveau. Ce dernier permet un ralentissement global de notre organisme et une récupération physique. Notre respiration est ample et ral...
A une époque où les exigences en milieu professionnel sont de plus en plus fortes, la Sophrologie grâce à ses outils simples et adaptables pour tous, peut être un antidote efficace au stress et ses...
Nous vivons à cent à l’heure ! Nous n’avons rien le temps de faire ! Les journées passent trop vite ! Qui ne s’est pas fait ces réflexions un jour ? Pourtant il est possible de prendre du temps pou...
Le mois de Mars annonce l’arrivée du Printemps et de ses beaux jours mais aussi les examens et concours des collégiens, lycéens et étudiants de tous âges. Pour les parents comme pour les adolescent...